В 2021 началось мое знакомство с движением в школе Polestar Pilates, продолжающееся по сей день.
Учитывая спектр направлений, которые охватывает и предоставляет данная школа, я только приоткрыла эту дверь. Мне всегда нравилось движение, люблю разную активность, в зависимости от настроения. Будь то плавание, волейбол, верховая езда, сноуборд, бег или ходьба, йога, обожаю танцы. После рождения ребенка, приоритеты изменились. В какой-то момент я решила заняться фитнесом, чтобы вернуть свою прежнюю форму. К моему разочарованию после многих упражнений появлялись боль или дискомфорт.
Что оставалось неизменно любимым, так это желание продолжать двигаться и получать заряд энергии. Стало понятно, что мне надо менять подход работы со своим телом, так как старая схема тренировок перестала работать.
Я стала самостоятельно изучать, как правильно и эффективно организовать свое движение. Так я и оказалась на обучении в школе Polestar Pilates.
Сейчас Пилатес для меня уже больше, чем просто движение - это общение со своим телом, разговор с собой и любимое дело. Теперь моя задача, как специалиста по движению, «подружить» человека со своим телом. Чтобы каждый пришедший ко мне человек научился слышать, чувствовать свое тело и впоследствии эффективно управлять им для решения своих как повседневных, так и профессиональных задач.
Учитывая спектр направлений, которые охватывает и предоставляет данная школа, я только приоткрыла эту дверь. Мне всегда нравилось движение, люблю разную активность, в зависимости от настроения. Будь то плавание, волейбол, верховая езда, сноуборд, бег или ходьба, йога, обожаю танцы. После рождения ребенка, приоритеты изменились. В какой-то момент я решила заняться фитнесом, чтобы вернуть свою прежнюю форму. К моему разочарованию после многих упражнений появлялись боль или дискомфорт.
Что оставалось неизменно любимым, так это желание продолжать двигаться и получать заряд энергии. Стало понятно, что мне надо менять подход работы со своим телом, так как старая схема тренировок перестала работать.
Я стала самостоятельно изучать, как правильно и эффективно организовать свое движение. Так я и оказалась на обучении в школе Polestar Pilates.
Сейчас Пилатес для меня уже больше, чем просто движение - это общение со своим телом, разговор с собой и любимое дело. Теперь моя задача, как специалиста по движению, «подружить» человека со своим телом. Чтобы каждый пришедший ко мне человек научился слышать, чувствовать свое тело и впоследствии эффективно управлять им для решения своих как повседневных, так и профессиональных задач.
Юлия
Тренер
Стоимость тренировки со специалистом: 3200 - 3500 руб.
Программы тренировок: ознакомительная, индивидуальная, онлайн, групповая
POLESTAR PILATES (USA)
ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ "ПРАКТИКА"
- Полный студийный курс
- Принципы движения POLESTAR PILATES
ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ "ПРАКТИКА"
- Polestar Pilates Принципы движения
- Polestar Pilates Studio Студийный курс на большом оборудовании
- Магия прикосновения
- Нейробиомеханика
- Речь в движении
- Патологии ОДА – Позвоночник
- Art of motion Фасциальное депо: ключевые места для жизненной силы
- Функциональное тестирование Polestar
- Стартовая тренировка
- Анатомический минимум тренера
- Загадочное тазовое дно
- Восстановление после родов
- Активный Фасциальный релиз
- Основы психосоматики тренера (Анатомические поезда)
- Курс Психосоматика миофасциальных меридианов
- Polestar Pilates Mat1
- Критическое мышление в оценке функций и разработка эффективных программ пилатеса для клиентов и пациентов
Информация о квалификации
Опыт: 1 год +
Другие специалисты студии WOOD PILATES
Вы можете записаться на пробное занятие по номеру + 7 966 131 88 33
Или оставить контактную информацию.
Мы свяжемся с Вами и уточним все детали.
Или оставить контактную информацию.
Мы свяжемся с Вами и уточним все детали.
Записаться на пробное занятие