Светлана. Специалист по движению

Смольная, 2. БЦ SMOLA

Продолжительное время моим родом деятельности была работа в офисе.

Сидящий образ жизни привел к болям в спине. Первое мое решение было заниматься фитнесом в спорт зале и йогой. Но боли не проходили, становилось только хуже. Вынужденно посетив врачей разных специальностей, чтобы разобраться в причине постоянных болей я узнала неприятный диагноз и после лечения получила рекомендации от врачей - попробовать пилатес. Что я и сделала, не подозревая к какому интересному повороту судьбы меня приведут занятия.

Решив свои задачи на тренировках, мне захотелось более глубокого подхода к движению, чтобы понять, как это работает. И я стала изучать принципы движения тела, биомеханику, что привело меня в международную школу Polestar Pilates.

Пройдя большой путь над восстановлением себя и своего здоровья, я поняла, что могу и хочу помогать людям.

Так и началась моя тренерская деятельность в Пилатес. Теперь я постоянно продолжаю повышать свою квалификацию обучаясь в Polestar и других школах, отвечающих на мой основной запрос: как помочь людям улучшить их качество жизни через движение. И что для меня было важно – обучения в Polestar основываются на научных исследованиях. Параллельно я получила государственный диплом о профессиональной переподготовке став персональным тренером, ушла из офиса и изменила свою жизнь на 180 градусов.

Теперь моя задача как специалиста - помочь, подсказать, направить и передать знания принципов движения пилатес, чтобы они познакомились с новыми возможностями своего тела и были здоровы.

Светлана

Мастер-тренер

Стоимость тренировки со специалистом: 3700 - 4000 руб.

Программы тренировок: ознакомительная, индивидуальная, сплит, групповая, он-лайн