Всю свою жизнь я активно двигаюсь. В детстве и юности - хореография, танцы, фигурное катание, аэробика, силовые тренировки, растяжка, горные лыжи, плавание. В более старшем возрасте я продолжала двигаться, но не все занятия перестали приносить результаты, а порой я ощущала жуткие головные боли и усталость. В какой-то момент я поняла, что делаю что-то не так. Ведь движение должно приносить радость, здоровье и помогать росту энергии. А у меня наоборот.

В один прекрасный день (да, я помню его до сих пор) я встретила замечательного инструктора, которая открыла для меня мир пилатес по системе Polestar. Именно открыла и познакомила с ним. Я стала получать огромное удовольствие от тренировок, узнавать свое тело все лучше и лучше, а результаты не заставили себя ждать - подтянутое тело, свобода движения, огромное количество энергии.

И в какой-то момент я решила, что обязательно должна изучить и понять эту систему. Это было судьбоносное для меня решение – я пошла учиться в международную школу Polestar. Где учусь по сей день и не планирую прекращать изучение возможностей человеческого тела. Это отдельный мир. Я бы даже сказала – вселенная!

Я искренне рада, что теперь могу смело открывать методику пилатес людям. С огромным удовольствием провожу тренировки и знакомлю подопечных с их же телом. Для меня ни с чем не сравнимое чувство, когда человек делиться своими открытиями про себя, возвращается в свое тело, слышит его и находит ответы на свои вопросы как когда-то это делала я в начале пути.

Алевтина

Мастер-тренер

Стоимость тренировки со специалистом: 3700 - 4000 руб.

Программы тренировок: ознакомительная, индивидуальная, сплит, групповая, он-лайн

Информация о квалификации

Опыт: 3 года +

Другие специалисты студии WOOD PILATES

Записаться на пробное занятие