Я выбрала пилатес, потому что меня покорил его системный и по-настоящему глубокий подход к работе с телом. В отличие от многих видов фитнеса, где внимание сосредоточено лишь на внешней форме, пилатес не просто тренирует мышцы — он выстраивает правильный паттерн движения, бережно включая в работу глубокую мускулатуру и укрепляя связь «мозг — тело».
Для меня это не просто набор упражнений, а осознанная работа над качеством жизни, здоровьем позвоночника и красивой осанкой — над тем, что действительно остается с вами на годы.
Для меня это не просто набор упражнений, а осознанная работа над качеством жизни, здоровьем позвоночника и красивой осанкой — над тем, что действительно остается с вами на годы.
Инга
Категория: мастер
Опыт: 8 лет +
Стоимость индивидуальной тренировки:
4500 - 5000 руб.
4500 - 5000 руб.
POLESTAR PILATES (USA):
BASI PILATES ACADEMY (USA):
ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ «ПРАКТИКА»:
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- Полный студийный курс
- Принципы движения
- Функциональное тестирование
BASI PILATES ACADEMY (USA):
- Comprehensive Global
ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ «ПРАКТИКА»:
- Про стопы
- Про дыхание
- Про таз и крестец
- Про сколиоз
- Про диастаз
- Анатомический минимум тренера
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA). Персональный фитнес тренер
Информация о квалификации
Моя миссия:
инвестиция в долголетие через качество движения. Несу идею «умного фитнеса», где нет места насилию над организмом, но есть место дисциплине, точности и уважению к своим ресурсам
инвестиция в долголетие через качество движения. Несу идею «умного фитнеса», где нет места насилию над организмом, но есть место дисциплине, точности и уважению к своим ресурсам
Другие специалисты студии WOOD PILATES
по номеру + 7 966 131 88 33
или оставьте контактную информацию.
Мы свяжемся с Вами и уточним все детали.
или оставьте контактную информацию.
Мы свяжемся с Вами и уточним все детали.
Запишитесь на пробное занятие