С 5 лет я занималась танцами, благодаря своей гибкости, у меня все хорошо получалось. Но в 25 лет из-за гипермобильности суставов я впервые познакомилась с телесной болью и неприятным диагнозом, поставленным врачами. Длинным путем поиска решений на вопрос «как избавится от этих мук» (не хотелось всю жизнь ходить по врачам и принимать лекарства) я пришла в международную школу пилатеса Polestar.
Система пилатеса Polestar с углубленным изучением анатомии, биомеханики тела и личной практики восстановили, улучшили и открыли много новых ощущений и возможностей моего тела. Это было невероятное открытие для меня! А какое удивление – не передать словами!
И как результат я для себя решила, что хочу делиться знаниями и направлять людей в мир здорового тела, движения и счастливой жизни.
Ведь когда в теле ничего не болит, точно можно горы свернуть!
Система пилатеса Polestar с углубленным изучением анатомии, биомеханики тела и личной практики восстановили, улучшили и открыли много новых ощущений и возможностей моего тела. Это было невероятное открытие для меня! А какое удивление – не передать словами!
И как результат я для себя решила, что хочу делиться знаниями и направлять людей в мир здорового тела, движения и счастливой жизни.
Ведь когда в теле ничего не болит, точно можно горы свернуть!
Софья
Категория: эксперт
Опыт: 10 лет +
Стоимость индивидуальной тренировки:
4500 - 5000 руб.
4500 - 5000 руб.
POLESTAR PILATES (USA):
ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ «ПРАКТИКА»:
АКАДЕМИЯ МЕДИЦИНСКОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ И МАНУЛЬНОЙ ТЕРАПИИ «KINESIOPRO»:
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- Полный студийный курс
- Принципы движения
- Функциональное тестирование
ЦЕНТР ОБУЧЕНИЯ «ПРАКТИКА»:
- Про подвздошно-поясничную мышцу
- Про таз и крестец
- Про грушевидные
- Про сколиоз
- Про живот
- Про ягодицы
- Неспецифическая дисплазия соединительной ткани. Что нужно знать тренеру?
АКАДЕМИЯ МЕДИЦИНСКОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ И МАНУЛЬНОЙ ТЕРАПИИ «KINESIOPRO»:
- Про диастаз
- Восстановление после родов
- functional training of the mysfascial chains - exercise with the Sissel octocore
- back in balance: comprehensive back training- exercise with the spinefitter by Sissel
ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA). Персональный фитнес тренер
Информация о квалификации
Моя миссия:
формирую силу, которая держится легко, и лёгкость, за которой стоит сила
формирую силу, которая держится легко, и лёгкость, за которой стоит сила
Другие специалисты студии WOOD PILATES
по номеру + 7 966 131 88 33
или оставьте контактную информацию.
Мы свяжемся с Вами и уточним все детали.
или оставьте контактную информацию.
Мы свяжемся с Вами и уточним все детали.
Запишитесь на пробное занятие