Программы

Доступно приобретение абонемента с возможностью заморозки. Свяжитесь с нами, чтобы узнать подробности.

Online тренировки

По договоренности с клиентом после ознакомительной тренировки. С доп. оборудованием (которое есть у клиента). Если такового не имеется то тренер может придумать альтернативу / замену.

Длительность: 55 минут.

Стоимость: от 3000 до 4000 руб.

Выездные тренировки

Возможны как корпоративные, так и персональные тренировки

Свяжитесь со студией WOOD, чтобы согласовать индивидуальные условия.

Групповая тренировка

Занятия проводятся в мини-группах (до 4-х человек).

Небольшие группы позволяют сделать упор не на количество, а на качество. А так же адаптировать нагрузку для каждого клиента индивидуально. Тренировки подходят для разного уровня подготовки. Тренировки на реформерах с доп оборудованием / пропсами (мячи, ленты, фитболы, кольца и тд)

Длительность 50 минут

Стоимость: от 1800 до 2500 руб.

Индивидуальная
тренировка

Что включает:

Тренировка на оборудовании по заранее написанной программе для клиента. Программа пишется каждый раз перед тренировкой и основана на собранном анамнезе клиента.

Длительность 55 минут

Стоимость: от 3000 до 4000 руб.

Ознакомительная тренировка

Что включает:

✔️ обсуждение целей и задач клиента (что хотелось бы получить в результате тренировок).

✔️ заполнение анкеты (если есть особенности и ограничения по здоровью).

✔️ фитнес-тестирование (тренер попросит немного подвигаться для выявления потенциальных «точек роста» и ознакомления с возможностями движения клиента).

✔️ тренировка на оборудовании (проводится на основе собранной информации и подобранной программе персонально для каждого клиента).

✔️ после тренировки вы сможете оценить, насколько комфортна эта методика именно для вас.

Длительность: 55 минут.

Стоимость: 3000 руб.

Для тех, кто заниматься в паре с подругой, партнером или ребенком. На сплит-тренировках проще поддерживать мотивацию.

Длительность: 55 минут.

Стоимость: от 5600 до 6000 руб. за двоих

Сплит-тренировки